Prévenir l’épuisement : la Mutualité française lance des ateliers gratuits pour les aidants à Montmoreau
Pour éviter le burn-out des personnes qui s’occupent d’un proche dépendant, malade ou handicapé, une série de rencontres thématiques démarre ce jeudi 3 septembre 2026 au sein de l’Espace de vie sociale.
Rompre l’isolement et préserver sa propre santé
S’occuper d’un membre de sa famille sept jours sur sept, de jour comme de nuit, peut rapidement mener à l’épuisement physique, psychique et social. Comme le souligne Fabienne Ventenat, coordinatrice à la Mutualité française Nouvelle-Aquitaine, de nombreux aidants ont tendance à négliger leur propre suivi médical et à abandonner leurs loisirs. Selon Ici La Rochelle, les sessions organisées à Montmoreau visent précisément à leur offrir des moments de répit et à les informer sur les structures d’accompagnement existantes en Charente.
Un programme sur mesure jusqu’en octobre
Accueillis à l’Espace de vie sociale (2 rue de l’Oison Saint-Amand), les participants pourront suivre plusieurs modules thématiques de 14h à 16h : le bien-être physique (« Aidant et en forme » le 3 septembre), l’équilibre émotionnel (« Aidant et heureux » le 10 septembre) et la préservation du lien social (« Aidant, mais pas seulement… » le 17 septembre), avant un bilan prévu le 21 octobre.
en partenariat avec REGIEPRO
