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S’occuper de ses petits-enfants permettrait de gagner jusqu’à cinq ans d’espérance de vie

Aidan
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Publié le 03/10/2026 à 11:47
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Les activités partagées entre grands-parents et petits-enfants contribuent au maintien de la santé et de l’autonomie des seniors. (Image d’illustration / DR)

Lien intergénérationnel et bienfaits sur la santé. Selon plusieurs études scientifiques, l’engagement régulier des grands-parents auprès de leurs petits-enfants agirait comme un puissant stimulant physique et mental, capable d’augmenter la longévité tout en luttant contre l’isolement.

Une réduction de 37 % du risque de mortalité selon la science

D’après les conclusions de la Berlin Aging Study menée sur plus de 500 seniors de 70 ans et plus, les grands-parents qui s’impliquent dans la garde de leurs petits-enfants affichent une baisse de 37 % du risque de mortalité par rapport aux seniors inactifs ou sans entourage familial proche.

Selon France 3 Nouvelle Aquitaine, cet accompagnement représenterait un gain moyen estimé à cinq ans d’espérance de vie. Stimulation cognitive, maintien d’une activité physique quotidienne et sentiment d’utilité sociale constituent les moteurs majeurs de cet effet protecteur.

Le nouveau visage des grands-parents entre indépendance et soutien

Si 55 % des grands-parents consacrent au moins une heure par semaine à leurs petits-enfants, le rôle des seniors évolue.

Plus actifs, désireux de profiter de leur retraite et parfois pris en tenaille entre la garde des plus jeunes et l’accompagnement de leurs propres parents vieillissants (la « génération sandwich »), beaucoup revendiquent un équilibre entre soutien familial et indépendance.

En Nouvelle-Aquitaine, où plus d’un habitant sur trois a entre 50 et 74 ans, cet enjeu d’épanouissement intergénérationnel touche plus de deux millions de personnes.

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