Maine-et-Loire : une heure de sommeil en plus, mais pourquoi les soirées vont-elles soudain sembler si courtes ?
Dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre, les habitants du Maine-et-Loire vont pouvoir dormir une heure de plus. À 3 heures du matin, il sera en réalité 2 heures. Un petit cadeau pour les dormeurs, mais aussi le début d’un changement bien visible : dès dimanche, la nuit tombera plus tôt sur Angers et dans tout le département.
À 3 heures du matin, il sera de nouveau 2 heures
C’est le rendez-vous automnal que beaucoup connaissent par cœur, mais qui réserve toujours quelques surprises. Ce week-end, la France repasse à l’heure d’hiver. Concrètement, les horloges devront reculer d’une heure dans la nuit de samedi à dimanche.
Pour ceux qui travaillent le dimanche matin, les noctambules qui rentreront tard ou les parents qui espèrent grappiller quelques minutes de sommeil, cette heure supplémentaire peut être appréciable. À condition, bien sûr, de ne pas avoir un réveil programmé au mauvais moment.
Bonne nouvelle : les smartphones, ordinateurs et la plupart des appareils connectés changeront automatiquement d’heure. En revanche, les horloges murales, certains réveils et les appareils domestiques devront parfois être réglés manuellement.
À Angers, le changement le plus visible sera après 17 heures
C’est surtout dimanche soir que la différence se fera sentir. Le changement d’heure ne raccourcit pas réellement la journée, mais il décale les horaires affichés : le soleil se couchera désormais plus tôt à l’heure de la montre.
Pour les habitants d’Angers, de Cholet, de Saumur ou des communes rurales du Maine-et-Loire, les promenades après le travail, les sorties avec le chien ou les activités en extérieur devront progressivement s’adapter à cette luminosité plus limitée en fin de journée.
Les automobilistes devront également redoubler de vigilance dans les prochaines semaines. Avec la tombée de la nuit plus précoce, les trajets de fin d’après-midi se dérouleront plus souvent dans la pénombre, notamment sur les routes départementales où piétons, cyclistes et animaux peuvent être moins visibles.
Une heure gagnée ce dimanche, mais des journées qui vont continuer de raccourcir
Pourquoi conserver ce changement d’heure ? Le dispositif, instauré en France en 1976 après le choc pétrolier, visait notamment à mieux faire correspondre les heures d’activité avec la lumière naturelle et à limiter les besoins d’éclairage.
Depuis plusieurs années, son maintien fait débat. La question d’une suppression du changement d’heure a été discutée au niveau européen, mais aucun abandon définitif n’a été mis en œuvre.
En attendant, les Français continueront à avancer leurs montres au printemps et à les reculer à l’automne.
Pour ce week-end, le programme est donc simple : profiter de cette heure supplémentaire, penser à régler les appareils qui ne le feront pas seuls et anticiper des soirées qui paraîtront plus courtes. Car si le dimanche 25 octobre offre une heure de sommeil en plus, l’hiver, lui, s’installe progressivement.
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